Time for change
Coaching für Karriere, berufliche Neuorientierung & PersönlichkeitBEKANNT aus:
Lebst du wirklich oder funktionierst du nur noch?
- Brauchst du endlich eine berufliche Veränderung und willst einen Job, der dir wirklich entspricht?
- Willst du selbstbewusster und professioneller im Job auftreten?
- Denkst du manchmal: Wer bin ich wirklich? Was will ich eigentlich?
- Lebensmitte – du fragst dich, was du im Leben noch möchtest? Sind alle Weichen richtig gestellt?
- Stress lass nach! Möchtest du deine Resilienz stärken und besser mit Stress umgehen können?
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Wenn du eine dieser Fragen mit „ja“ beantwortest, bist du hier genau richtig.
Marina Martin - Ganzheitlicher Coach und Change Management Expertin
Stell‘ dir vor, du hast plötzlich Klarheit und weißt genau wohin du weitergehen willst. Du hast einen konkreten Handlungsplan, deine Probleme bekommst du Schritt für Schritt gelöst und deine Ziele liegen erreichbar vor dir.
Um diesem Wunsch näher zu kommen, unterstütze ich dich mit meinen über 20 Jahren Erfahrung im Veränderungsmanagement aus Wirtschaft und Coaching. Ich helfe dir, deinen inneren Kompass neu auszurichten und in die Umsetzung zu kommen. Wir entwickeln Strategien, damit du dich selbstbewusst auf neue Wege begeben kannst.
Als zertifizierter Coach nutze ich hierfür Tools und Methoden aus meinem Coachingrucksack, die ich sowohl im Coachingraum, als auch in der Natur beim gemeinsamen Spaziergang anwende.
Finde im nächsten Abschnitt heraus, wie ich dich für die einzelnen Themenbereiche unterstütze und zu deinem Ziel führen kann.
Schwerpunkte der Expertin aus der
Berufsleben
Kostenloses Vorgespräch
Berufliche Neuorientierung & Karriereplanung
Du sehnst dich nach einem Job, der dir wirklich Freude bereitet und sinnvoll erscheint? In welchem du die nächsten Jahre erfüllt arbeiten kannst? Jeder hat besondere Talente und kann Spaß an der Arbeit haben. Du musst nur im richtigen Gewässer schwimmen. Gemeinsam entwickeln wir deinen inneren Kompass, wo du zukünftig deine Persönlichkeitsmerkmale im Überblick hast und genau weißt, was du brauchst, um ein erfülltes Berufsleben zu führen. Du erfährst:
- wo es genau in deinem jetzigen Job hakt
- deine Stärken & Entwicklungspotenziale
- deine Talente
- deine Werte & Motivation
- deine Träume, die gelebt werden wollen
- deinen Persönlichkeits- und Arbeitstyp
- deine Schwächen und Energieräuber
Daraus erarbeiten wir mögliche Berufsbilder oder neue Bereiche für deine Arbeit (wobei es nicht immer gleich um eine völlige Neuausrichtung gehen muss) und einen Handlungsplan wie du dort hinkommst.
Karrierecoaching - professionelles & selbstbewusstes Auftreten
Du hast eine neue Herausforderung übernommen oder du stehst kurz davor? Du möchtest dir in dieser Phase Unterstützung von einer langjährigen Managerin holen, um Stolpersteine zu vermeiden und dein Selbstbewusstsein für den neuen Weg zu stärken?
So gelangst du zu einem professionellen und sicheren Auftreten. Du erfährst:
- Kommunikationsmodelle & -tipps
- Strategien für herausfordernde Situationen
- Selbstbewusstsein stärken: Lösen von Blockaden
- regelmäßige Reflektion deiner aktuellen Herausforderungen von außen
- deine Stärken & Entwicklungspotenziale
- deine besonderen Fähigkeiten & Talente
- deinen Persönlichkeits- und Arbeitstyp
Auf diese Weise gehst du stark und selbstbewusst auf deine neue Rolle zu und erzielst mehr Entspannung im Alltag.
Resilienz stärken
Die schnelllebige Zeit stellt Arbeitnehmende heute vor grosse Herausforderungen. Hoher Workload, Umstrukturierungen und Fusionen tragen noch zusätzlich zur psychischen Belastung bei. Trainiere und stärke deine Resilienzfähigkeit für einen besseren Umgang mit Stress und Krisen.
Man spricht auch von der Stärkung des mentalen Immunsystems.
Mit aktuellen Methoden aus der Resilienzforschung und bewährten Tools erarbeite ich deine Schutzfaktoren und identifiziere deine Stressoren, um Verhaltensweisen für einen besseren Umgang mit diesen zu entwickeln. Du erhältst dadurch Strategien und Techniken und kannst so den Arbeitsalltag besser meistern.
Auf diese Weise bleibst du auch in herausfordernden Zeiten in Balance und leistungsfähig.
Privatleben
Kostenloses Vorgespräch
Potenzial erkennen & leben
Du befindest dich bereits auf einem guten Weg und gleichzeitig fragst du dich, ob du dein Potenzial lebst und ausschöpfst. Was schlummert noch in dir und möchte gelebt werden?
Dies finde ich mit dir heraus und anschließend schauen wir, in welchen Lebensbereichen du es umsetzen kannst. Dies muss nicht zwangsweise der Beruf sein, es lässt sich häufig auch anders integrieren.
Die Schritte zur Potenzialentfaltung:
- Standortanalyse der verschiedenen Lebensbereiche
- Identifizieren deiner Potenziale mit bewährten Tools aus der Psychologie
- Strategieentwicklung wie und wo du dein Potenzial entfalten kannst
- Konkreter Handlungsplan
- Zielbild für die Zukunft, auf das du dich hinbewegen kannst
So erhältst Du in deinem Leben den Blick für das „grosse Ganze“ und hast eines Tages nicht das Gefühl, etwas versäumt zu haben.
Lebensmitte Reflexion
Du befindest dich in der Lebensmitte und merkst, dass du dir andere Fragen stellst als früher. Deshalb möchtest du dein Leben reflektieren, Weichen stellen und Ziele für die Zukunft definieren.
- In welchen Lebensbereichen habe ich Handlungsbedarf?
- Wo sind die roten Fäden in meinem Leben?
- Warum renne ich immer wieder in dieselben Sackgassen?
- Wer bin ich wirklich? Was ist nur beeinflusst?
- Welche Glaubenssätze hindern mich, mein Potenzial zu leben?
- Was will ich loslassen?
- Was sind meine Ziele für die Zukunft?
Mit speziellen Coachingtools analysiere ich diese Lebenshase mit dir und wir erstellen ein kraftvolles Vision Board für deine Zukunft.
Erfahre mehr über meine Arbeit aus einem TV-Beitrag
Der Fernsehbericht zu meiner Arbeitsweise mit anschaulichen Beispielen und einem Kundeninterview wurde am 30.06.2023 im Rhein- Neckar-Fernsehen ausgestrahlt.
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Kundenstimmen
Nächster Karriereschritt
Ich habe bei Marina Martin das Karrierecoaching mit Mentoring absolviert und kann es zu 100% empfehlen. In meiner neuen Führungsposition war ich mir noch sehr unsicher. Der Austausch mit Marina als langjähriger Managerin hat mir geholfen, mich von Beginn an gut zu positionieren. Herausforderungen konnte ich mit ihr als neutraler Person analysieren und Handlungsmaßnahmen hierfür definieren. Zudem haben wir in jeder Session ein neues Element zur Persönlichkeitsentwicklung bearbeitet, welches mir im Business weiterhilft. So konnte ich mein Verhalten besser reflektieren, mein Gegenüber einschätzen lernen und insgesamt professioneller auftreten. Eine lohnenswerte Investition, die mir den Berufsalltag sehr erleichtert.
Susanne G., 40 Jahre
Marina Martin Coaching
Berufliche Neuorientierung
Ich habe bei Marina das Paket „Berufliche Neuorientierung“ gebucht und fühlte mich von ihr sehr kompetent und auf Augenhöhe beraten. Was mich besonders angesprochen hat, war der Aspekt, dass sie ganzheitlich arbeitet und so war es auch. Ich habe in dem Coaching viel über mich selbst erfahren dürfen und bin mir wieder viel näher gekommen. Marinas positive und humorvolle Art machten es mir leicht, mich zu öffnen. Die Kombination aus Walk & Talk schafft eine sehr lockere Atmosphäre und im Anschluss gab es noch genügend Raum für intensives Arbeiten und einige Aha-Momente. Zudem habe ich einige Tools mit auf den Weg bekommen, die es mir ermöglichen, mich in schwierigen Situationen besser entscheiden zu können. Somit ist mein Coachingziel vollkommen erreicht und dank Marina habe ich mehr Klarheit, Leichtigkeit und Lebensfreude gewonnen.
Jessica R., 41 Jahre
Entknoten, sortieren,
klare Sicht nach vorne
Alles über den Haufen werfen und irgendetwas Neues anfangen oder das Bestehende mit den vielen neuen Ideen sortieren? Mir war irgendwann klar, dass nur ein professionelles Coaching den großen Knoten lösen kann. Marina hat mir bezüglich meines Wunsches nach beruflicher Neuorientierung vom Vorgespräch an, dem ersten Walk & Talk über die Folgesessions zu einem klaren Konzept dafür verholfen. Besonders ihre angenehme und einfühlsame Art haben mich dabei unterstützt, die auch oft sehr persönlichen Dinge anzugehen. Über die Erarbeitung der eigenen Werte, Sortierung von Interessen, Stärken und Motivationstriggern bekommt man am Ende eine komprimierte, verständliche Anleitung für seinen zukünftigen Weg. Den kann man dann aktiv gehen und hat für die Zukunft immer ein persönliches „Rezept“ zur Hand.
Dirk, Raumwelt-Labor 52 Jahre
Klar, stärkend und verändernd.
Durch die Coaching-Sitzungen bei Marina Martin konnte ich meine eingefahrenen Situationen reflektieren und eine Strategie erarbeiten, die mir half, die Baustellen meines Lebens anzugehen und zu verändern. Ihre angenehme, kompetente und mitfühlende Art haben mir auch bei sehr schwierigen, persönlichen Themen das Gefühl gegeben, gut aufgehoben zu sein. Ich habe mich verstanden gefühlt und wurde darin bestärkt, für meine Träume und Bedürfnisse einzustehen und Wege dafür zu finden. Besonders gut fand ich außerdem, dass wir durch das Walk &Talk – Format unmittelbar ein entspanntes, ungezwungenes Gespräch an der frischen Luft führen konnten. Durch dieses Setting fiel es mir viel leichter, mich zu öffnen.
Anne B. 30 Jahre
Marina Martin Coaching
Selbstbewusstsein aufbauen
Schon beim ersten Walk und Talk mit Marina habe ich mich sehr wohl gefühlt und die ersten „Aha!“ Erlebnisse gehabt. Sie schafft es sehr kompetent und einfühlsam zu Themen hinzuleiten und neue Blickwinkel zu schaffen.
Es hat mir bei meiner beruflichen Orientierung und für Bewerbungs-gespräche enorm geholfen. Ich habe einen neuen Blick auf mich selbst gewonnen, auf meine Stärken, meine Baustellen und auch Erfolge.
Ich konnte in einem geschützten Raum bei Marina meine Krisen und Problematiken besprechen und sie hat mir so einfühlsam geholfen, mich neu zu sortieren und in einer aufwühlenden Zeit neue Anker zu setzen.
Diese Investition hilft mir definitiv bei meinem weiteren Berufsweg und bei zukünftigen Entscheidungen.L
Anna B. 42 Jahre
Orientierung & mehr Leichtigkeit
Das Coaching war eine wertvolle Erfahrung für mich und hat mir sehr geholfen, „meine Baustellen“ aus einer anderen Perspektive zu betrachten und mit Marinas Tools anzugehen! Mit ihrem Wissen und ihrer ruhigen Art war es sehr spannend für mich. In jeder Session durfte ich etwas Neues über mich lernen.
Es war wie eine Entdeckungsreise zu mir selbst, bei der man überrascht wird, was so alles in einem schlummert!
Marina’s Fragen haben zum Nachdenken angeregt und ich konnte dadurch viele Erkenntnisse gewinnen, die mich auf meinem Weg weiterbringen. Marina hat mich in den Coachingprozeß immer eingebunden und überprüft, ob wir uns dem Ziel nähern. Das fand ich super. Ihr offenes Ohr hat wirklich gut getan, ich danke Marina von Herzen!
Sara R. 32 Jahre
Arbeite mit mir
1:1 Coaching
Im Einzelcoaching klären wir deine Themen und Anliegen (Coachingraum oder via Zoom).
Walk & Talk Coaching
Bei einem gemeinsamen Spaziergang durch die Natur klären wir deine Themen und Anliegen. So tust du gleichzeitig deinem Körper etwas Gutes.
Unternehmen
Ich biete Firmen meine Coachings zu den Themen: Professionelles Auftreten, Führungsrolle und Entwicklung der Sozialkompetenz für Mitarbeiter und Führungskräfte an.
Veränderung beginnt mit einem ersten Schritt.
Ist dein Job noch gut genug für Dich?
Stelle ihn auf den Prüfstand und mache den Test. Erhalte dadurch Ansatzpunkte für positive Veränderungen.
Warte nicht länger.
Starte deine Veränderung heute und gehe deinen eigenen Weg!
