Walk & Talk Coaching
Möchtest du eine besonders kraftvolle Coachingmethode ausprobieren?
Dann lade ich dich zu einem Walk & Talk Coaching bei einem Spaziergang durch die Natur ein. Denn wer kennt es nicht: der Mensch hält sich die meiste Zeit in geschlossenen Räumen auf und erledigt dort Tag für Tag seine Aufgaben. Weil er sich kaum bewegt, wird Stress schwerer abgebaut und man sieht bei Herausforderungen vor lauter Bäumen den Wald nicht.
Bei einem Coachinggespräch in der Natur wirken viele Faktoren, die diese Art des Coachings so kraftvoll machen.
Positive Faktoren des Walk & Talk Coachings
Sauerstoff
Das Gehirn wird optimal mit Sauerstoff versorgt, so kannst du klarer denken. Das Gedankenkarussel kommt zur Ruhe und es entsteht im Gespräch ein Raum für neue Ideen.
Gemeinsamer Blick auf den Weg
Ein Gegenübersitzen mit direktem Blickkontakt, wie im Coachingraum, gibt es nicht. Wir gehen Seite an Seite. Dadurch kannst du ganz bei dir sein und dich leichter öffnen.
Perspektivenwechsel
Durch Weitblicke in der Natur erweitert sich der Horizont, man nimmt eine andere Perspektive zu seiner Situation ein.
Bewegung
Auf dem Weg sein und durch die Natur spazieren, bringt vieles im Außen und vor allem im Inneren in Bewegung. x
Meditativer Aspekt
Das kontinuierliche Gehen hat etwas Meditatives und regt neue Gedankengänge an. Dies wird nicht durch Mimik oder Gestik des Coaches unterbrochen.
Wechsel Innehalten & Bewegung
Bei wichtigen Erkenntnissen bleibt man automatisch stehen und kann diesen Moment besser als „Aha-Moment“ festhalten.
Die Kräfte der Natur und die Form der Bewegung
aktivieren Deine Zuversicht und Schaffenskraft!
Die Walk & Talk Coachings finden in der Nähe von Darmstadt an der hessischen Bergstrasse oder im Odenwald statt. Wenn du eine Lieblingsroute im Rhein-Main Gebiet oder Rhein-Neckar Kreis hast, können wir uns dazu gerne abstimmen.
Je nach deinen Wünschen oder nach Wetterlage coache ich auch in meinen Coachingräumlichkeiten in Bickenbach. Dies wird individuell vereinbart.
Warte nicht länger.
Starte deine Veränderung heute und gehe deinen eigenen Weg!
