Im letzten Blogbeitrag habe ich 9 typische Energieräuber aufgezeigt und dir vor allem erläutert, wie Du mit menschlichen Energieräubern umgehst. Heute möchte ich auf die anderen Energiefresser eingehen und dir beschreiben, worauf du achten kannst. Falsche Tätigkeiten...
In diesem Beitrag stelle ich dir 9 typische Energieräuber vor und zeige dir, wie du mit ihnen umgehen kannst, damit du im Alltag widerstandsfähiger wirst und deine Resilienz stärkst.Was sind eigentlich Energieräuber? Die kleinen Energiefresser lauern im Alltag...
Geht es bei dir im neuen Jahr auch schon wieder los? Da hat man sich etwas Größeres vorgenommen und irgendwie schafft man es nicht zu beginnen. „Aller Anfang ist schwer“, besagt ein Sprichwort. Und das stimmt auch. Vielleicht hat man sich so ein komplexes Projekt...
Das kennt wohl jeder von uns: eine wichtige Entscheidung steht an und wir zerbrechen uns den Kopf: Habe ich alle Aspekte berücksichtigt, ist es der richtige Weg? Soll ich das Risiko eingehen? Und was will mir dieses mulmige Gefühl sagen? Wie trifft man...
In meinem letzten Blogbeitrag habe ich dir vorgestellt, was innere Antreiber sind, wie sie unser Leben beeinflussen und wo sie ursprünglich herkommen. Die Antreiber "Sei perfekt" und "Mach schnell" kennst du nun schon. Heute werde ich dir die verbleibenden drei...
Die Psychologie definiert fünf innere Antreiber für uns Menschen. Jeder besitzt 1 -3 ausgeprägte Antreiber. Sie geben uns Sicherheit und liefern uns eine innere Kraft, ohne die man im Leben einiges nicht geschafft hätte. ABER - sie können auch Stress verursachen,...
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